Hoy quiero escribir lo poderosos del agradecimiento.
¿Qué has agradecido hoy?
Muchas veces corremos en nuestras vidas, nos presiona el trabajo, la obligaciones, el dinero, los hijos, la familia, que por un momento olvidamos mirar todo lo que hemos realizado en el día, en una hora, a veces en un minuto y agradecer poder contarlo o vivirlo.
Cada conflicto, cada enfermedad, cada síntoma nos permite volcarnos hacia nosotros, poder vernos al desnudo y ver que podemos agradecer de cada instante vivido, de nuestras vidas.
Uno podría decir ¿cómo? ¿Qué debo agradecer? Simplemente empieza por lo básico: Agradecer el despertar otro día en este planeta, respirar, tener un techo, un desayuno, un mate o una taza de café/te, poder ver los paisajes, ver a tu pareja, a tus hijos, tus mascotas, tener electricidad, gas, agua, etc…. Y podría seguir, si lo piensas solo agradecer esto te puede llevar solo un minuto, pero el poder y la energía que recorrerá tu cuerpo será maravillosa y tu dio será igual.
Siempre cuento, que comprendí que el agradecimiento es muy poderoso, en mis viajes a Nqn, donde tengo testigos de que agradezco cada semáforo en verde y para mi asombro el 90% de los semáforos por los que paso están en verde. Y ante los que están en rojo también los agradezco, porque me detienen para protegerme.
Te invito a que los pruebes, que te animes si a mí me resulta, también te puede resultar a ti.
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Alejandro E Cofré
Terapeuta Holistico.
